Yoga Wochenende im Bayerischen Wald im Wellnesshotel Birkenhof

Erschienen am 05.02.2009 um 11:32 Uhr

Erholung pur für Körper, Geist und Seele [Birkenhof-News]

Hormon-Yoga-Wochenende für die Frau

Bei diesem Yoga-Wochenende wird in Hormon-Yoga eingeführt. Es werden die grundlegenden Techniken erlernt. Jede Teilnehmerin bekommt am Ende des Kurses Unterlagen, mit denen zu Hause selbstständig geübt werden kann.
Hormon-Yoga arbeitet - genau so wie andere Yoga-Formen auch - mit dem ganzen Körper, wobei der Schwerpunkt im Hormon-Yoga auf der Stimulierung der Hormon erzeugenden Organe (Drüsen) liegt: den Eierstöcken, der Hypophyse, der Schilddrüse und den Nebennieren.

Termine: 29. bis 31. Mai und 31. Juli bis 02. August 2009

Wohlfühl-Yoga-Wochenende
(für Männer & Frauen)

Gönnen Sie sich ein Wochenende für Körper, Geist und Seele mit Wellness & Yoga.
Ob Ihre Probleme Stress, Sorgen mit dem Gewicht, das Älterwerden, Energieverlust, Muskelschwäche, ein verspannter Rücken, schwerfälllige Verdauung oder Falten sind:
Yoga wirkt...

Yoga = Wohlfühlen
Das Wellness- und Yogawochenende beginnt am Freitag mit dem Abendessen um 18h und endet am Sonntagmittag 12h nach dem gemeinsamen Frühstücksbrunch.
Das Yoga-Wochenende ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, für gesunde Menschen jeden Alters geeignet. Das Qoga-Wochenende lädt dazu ein, die wohltuende Praxis von Yoga zu genießen, bzw. kennen zu lernen und mit Yoga vielleicht eine Freundschaft fürs Leben zu schließen.

Neben Yoga wird auch in das Muskelaufbautraining "Pilates" eingeführt. Der Unterricht findet in einem hellen, freundlichen Raum statt. Decken und Matten sind vorhanden. Sie müssen lediglich bequeme Kleidung, Socken und Turnschuhe mitbringen.

Zusatztermin aufgrund der hohen Nachfrage: 06. bis 08. März 2009